Reiki, tierra: cuerpo, presencia y sostén

La desertificación no solo es sequía del suelo. También puede ser sequía interna, cuando nos desconectamos del cuerpo, de nuestras necesidades, de los ritmos naturales que nos habitan. Y es que somos Tierra, y lo que ella vive, de alguna forma, también lo vivimos nosotrxs.

En Reiki, el elemento tierra representa nuestro cuerpo físico, esa base firme que nos sostiene y nos conecta con el aquí y ahora. Es como la tierra bajo nuestros pies, que nos da seguridad y nos ancla.

Este elemento está muy ligado al chakra raíz, situado en la base de la columna, que nos conecta con lo esencial: el sentido de pertenencia, la supervivencia, el descanso y el hogar.

Cuando nuestra energía de tierra está en equilibrio, nos sentimos enraizadxs, fuertes y presentes, como un árbol que crece firme y tranquilo.

Pero cuando esta energía se debilita, es como si sufriéramos una desertificación interna: la tierra de nuestro cuerpo se seca, pierde vitalidad y fuerza. Aparece la sensación de cansancio constante, la desconexión con el cuerpo, el estrés y la dificultad para “estar aquí”, ansiedad, dificultad para descansar, desarraigo o la sensación de estar como si flotáramos sin raíces.

Es esa sequía interna la que nos desconecta de nosotrxs mismxs y de la vida que nos sostiene, igual que la desertificación afecta a la tierra que pisamos.

Una llamada a cuidar la Tierra… y tu tierra, tu cuerpo

Este día nos invita a mirar con cariño y atención hacia la Madre Tierra, esa que nos da vida, alimento y cobijo. Cuidarla es un acto de amor profundo, de respeto hacia los ciclos naturales que nos sostienen a todxs.

Y también es un llamado a mirar hacia dentro, a cuidar esa tierra interna que habitamos cada día: nuestro cuerpo, nuestra energía, nuestro bienestar.

Cuando descuidamos esta tierra interna, poco a poco se va secando, igual que ocurre con los suelos en desertificación. Esa es la sequía invisible que muchas veces nos afecta sin que la veamos.

Cuidar la Tierra y cuidarnos a nosotrxs mismxs son dos caras de la misma moneda. Y podemos empezar con gestos sencillos, pero poderosos:
🌿 Caminar descalza y sentir el contacto directo con la tierra.
🌿 Comer con presencia, respetando nuestro cuerpo.
🌿 Abrazar un árbol y sentir esa conexión viva.
🌿 Respirar profundo y traer la atención al aquí y ahora.
🌿 Dedicar tiempo para nutrir y reconectar con nuestro cuerpo.

Porque la salud de la Tierra y la nuestra están unidas, y al cuidarnos, también cuidamos el planeta que nos acoge.

🌿 Reciclar
🌿 Comer productos ecológicos
🌿 Cultivar nuestro huerto de manera sostenible
🌿 Controlar las plagas de nuestro jardín con productos naturales

Pequeños actos cotidianos que, sumados, hacen una gran diferencia… dentro y fuera

Reiki para volver al cuerpo y a la Tierra

Cuando la tierra interna está seca o desequilibrada, sentimos cansancio, desconexión y una falta de arraigo que afecta todo nuestro ser. Es como si perdiéramos contacto con nuestra propia base, con ese lugar dentro de nosotrxs donde podemos descansar y recargar.

El Reiki es una herramienta suave y amorosa que nos ayuda a volver a habitar nuestro cuerpo, a reconectar con nuestra raíz y a sentir esa tierra interna que nos sostiene. A través de la energía, Reiki nutre y revitaliza, llenándonos de calma y fuerza desde adentro.

Si alguna vez te has sentido perdidx, agotadx o sin energía, quizás es porque tu tierra interna está pidiendo atención y cuidado. Reiki puede acompañarte en ese camino de volver a ti misma, a tu cuerpo, a tu hogar.

✨ Estoy aquí para acompañarte a despertar tu energía raíz, recuperar tu fuerza y sentirte confiadx de nuevo. Por eso he creado mis acompañamientos. Para ponerme al servicio de aquello que puedas estar necesitando

🌀 Explora más en mi blog y no dudes en escribirme si quieres que caminemos juntxs hacia esa reconexión profunda con tu cuerpo y con la Tierra.

Te abrazo, te abrazo fuerte.

Con ternura

Chus