El poder sanador del tacto en tiempos de pérdida
Querida, cuando atraviesas una pérdida, tu cuerpo habla antes que tus palabras. Siente la ausencia, la tristeza y la tensión que se acumula en tus hombros, tu espalda y tus piernas. Es posible que notes una coraza emocional que te protege, que hace que respires de manera cortada, casi contenida, como si tu corazón quisiera protegerse de la intensidad del dolor. Y un nudo en la garganta que te impide expresar, quizás un nudo en el estómago y mucho, mucho abatimiento.
El duelo no es solo un proceso emocional: es un movimiento profundo de energía, memoria y sensaciones que recorre tu cuerpo entero. Por eso, lo que más necesitas es cuidado, ternura y acompañamiento consciente, un espacio donde tu cuerpo pueda abrirse suavemente y tu corazón pueda volver a sentir.
El Masaje Circulatorio Consciente puede ser ese espacio seguro. Cada toque, cada fricción, cada movimiento consciente no solo trabaja sobre tus músculos, sino también sobre tu chakra corazón, liberando bloqueos y permitiendo que la energía circule de manera armoniosa.
El poder del contacto consciente
No se trata solo de mover músculos o activar la circulación. Cada gesto realizado con presencia y amorosidad tiene un efecto profundo:
- Ayuda a aflojar la coraza emocional que te protege pero también te mantiene bloqueada.
- Facilita que tu respiración se vuelva más profunda y liberadora, permitiendo que tu corazón recupere su ritmo natural.
- Reconecta tu energía con tu chakra raíz y tu chakra corazón, devolviéndote sensación de seguridad y de apertura para sentir.
- Permite que tu cuerpo sienta apoyo y contención, incluso cuando las palabras no alcanzan para expresar lo que sientes.
Cuando el contacto es consciente, tu cuerpo reconoce que puede relajarse, tu corazón percibe que puede abrirse y tu energía comienza a fluir, trayendo ligereza, calma y presencia.
Ternura y amorosidad como sanación
El duelo nos deja vulnerables. La respiración cortada y la tensión en el pecho son señales de que tu cuerpo y tu corazón necesitan cuidado amoroso y paciencia.
Cuando el masaje se realiza con ternura y presencia, cada movimiento se convierte en un acto de amor hacia ti misma:
- Cada toque delicado recuerda a tu corazón que puede sentirse seguro, aunque duela.
- Cada fricción consciente ayuda a liberar emociones retenidas en tu pecho, suavizando la coraza emocional.
- Cada gesto amoroso te envuelve en una sensación de apoyo y contención, permitiéndote sentir y acompañar tu tristeza paso a paso.
No hay necesidad de forzar nada: el masaje permite que la emoción, la respiración y la energía se alineen a tu propio ritmo, conectando tu chakra corazón con tu centro vital.
Volver a ti misma, paso a paso
El duelo no se atraviesa de la noche a la mañana. Es un camino delicado y lleno de matices. Cada sesión de Masaje Circulatorio Consciente es una oportunidad para:
- Liberar bloqueos físicos y energéticos, aflojando la coraza que protege tu corazón.
- Recuperar tu respiración profunda y tu presencia en el cuerpo, sintiendo tu energía fluir de manera natural.
- Reconectar con tu chakra corazón y tu centro vital, recuperando fuerza, calma, vitalidad y equilibrio
Es un espacio seguro y amoroso, donde cada movimiento consciente te guía a volver a tu centro y a tu corazón, y donde tu energía puede restaurarse con suavidad.
Si sientes tu cuerpo tenso, tu respiración cortada o tu corazón pesado, permítete este cuidado profundo.
Por eso te ofrezco este espacio de masaje circulatorio consciente, para que puedas permitirte el acompañamiento que necesitas desde la ternura, el contacto y la amorosidad para que tu corazón pueda recuperar su ritmo y su apertura, paso a paso.
💫 Tu duelo, tu pérdida, merece ser acompañado con cuidado, ternura y presencia. Si has llegado hasta aquí, sabes que tu corazón merece volver a sentir.
Con suavidad y ternura
Chus
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