El chakra de la garganta, conocido en sánscrito como Vishuddha, es el quinto chakra de tu sistema energético y está ubicado en la zona de la garganta y cuello. Representa la comunicación, la expresión personal y la verdad. Su color es el azul y su elemento es el éter, simbolizando la vibración, la claridad ySigue leyendo "Tu Chakra Garganta: Expresa tu Verdad y Libera tu Voz Interior"
Tu Chakra Corazón: Abre tu Energía al Amor
El chakra del corazón, conocido en sánscrito como Anahata, es el cuarto chakra de tu sistema energético y está ubicado en el centro del pecho. Representa el amor incondicional, la compasión y la conexión con los demás. Su color es el verde y su elemento es el aire, simbolizando la apertura, la armonía y elSigue leyendo "Tu Chakra Corazón: Abre tu Energía al Amor"
El Chakra del Plexo Solar: Recupera tu Poder Personal
El chakra del plexo solar, conocido en sánscrito como Manipura, es el tercer chakra de tu sistema energético y está ubicado en la zona del abdomen, justo por encima del ombligo. Representa tu poder personal, tu autoestima y tu fuerza de voluntad. Su color es el amarillo y su elemento es el fuego, lo queSigue leyendo "El Chakra del Plexo Solar: Recupera tu Poder Personal"
Equilibra tu centro vital y Despierta tu Creatividad
El Chakra Sacro (Svadhisthana) o centro vital es el centro energético que nos conecta con la creatividad, el placer y la fluidez emocional. Ubicado en la zona baja del abdomen, es la fuente de nuestra pasión por la vida y nuestra capacidad para disfrutar el momento presente. Cuando este chakra está en equilibrio, nos sentimosSigue leyendo "Equilibra tu centro vital y Despierta tu Creatividad"
Tu Raíz
El tiempo invernal nos invita al recogimiento, al calor del hogar, a la mantita mientras estamos tranquilamente en el sofá. Es tiempo para preparar el suelo, abonarlo y llenarlo de nutrientes para que las semillas que somos florezcan en todo su esplendor en la primavera que ya está viniendo. Igual que los jardinerxs y agricultorxsSigue leyendo "Tu Raíz"
Enero, la resaca.
No se tú, pero a mí me cuesta siempre arrancar el año, no porque no tenga ilusión y nuevos proyecto o propósitos, sino por la resaca de energías navideñas que me deja el cuerpo, las emociones y la cabeza un poco vuelta del revés. Y lo sé, no soy sólo yo, es todo el movimientoSigue leyendo "Enero, la resaca."
Navidad: La Importancia de Compartir Comida en Comunión (parte II)
Terminaba la primera parte del artículo diciendo que, Celebrar la vida, como dice C. Foster o como aquella canción de Violeta Parra: “Honrar la vida”, es para mí, vivir y experimentar cada situación que se nos presenta en la vida de la manera más consciente posible, con una mirada compasiva hacia dentro y hacia fuera,Sigue leyendo "Navidad: La Importancia de Compartir Comida en Comunión (parte II)"
Navidad: La Importancia de Compartir Comida en Comunión (parte I)
Se acercan las fechas Navideñas y una avalancha de comidas, cenas, aperitivos, vermuts y cafés compartidos, se nos presentan directamente queramos o no, nos apetezcan o no, lo necesitemos o no, lo deseemos o no… En el artículo de esta semana quiero compartirte parte del libro: “Leer como un profesor” de Thomas C. Foster, deSigue leyendo "Navidad: La Importancia de Compartir Comida en Comunión (parte I)"
El otro lado
Carátula de la película de Disney: Coco Inevitablemente en estos días, todxs conectamos de una manera u otra con dos espacios energéticos profundos: - el espacio de la vida: el lado de aquí - y espacio de la muerte: EL OTRO LADO. Se abre una puerta entre mundos o planos de existencia, como ese puenteSigue leyendo "El otro lado"
¿Qué necesita mi energía?
NO se a ti, pero para mí la vuelta de vacaciones la siento como una contradicción entre: “necesito más vacaciones” y un “menos mal que vuelvo a la rutina, necesito centrarme”. Siento una mezcla de descanso y energías renovadas, pero a medias. Es como si ahora que se acaban las vacaciones, es cuando empiezo aSigue leyendo "¿Qué necesita mi energía?"
